Stäng arbetsdagen – få tillbaka din energi!
För dig som är sjuksköterska och vill kunna lämna jobbet på jobbet. Du får fem konkreta metoder "recept" som hjälper dig att släppa arbetsdagens tankar, återfå din energi och känna större lugn.
Tar du med dig jobbet hem – i tankarna?
Funderar du på patienterna när du kommit hem? Undrar du om du gjort tillräckligt, om du missat något eller hur en utmanande situation kunde hanterats annorlunda?
Känner du dig mentalt trött när arbetsdagen är slut? Du är långt ifrån ensam. Sjuksköterskeyrket kräver enorm närvaro och ansvar. Men utan tydlig gräns blir återhämtningen lidande.
Detta ingår i minikursen:
- Fem konkreta metoder ("recept"): Steg-för-steg-övningar att tillämpa direkt efter skiftets slut.
- Återhämtningsverktyg: Övningar för att rensa sinnet och skifta från jobb-fokus till privatliv.
- Energi till ditt eget liv: Få ork kvar för din familj, dina intressen och dig själv.
Målet? Att du ska kunna gå hem med gott samvete, vara ledig på riktigt, få din viktiga återhämtning och ha energi kvar för ett hållbart liv i längden. ❤️
Investering: endast 250 kr
”Priset är lågt för att jag vill hjälpa dig att må bra och hålla i längden som sjuksköterska. Du tar hand om andra hela dagen – nu är det dags att ta hand om dig själv.”