Du skall uttrycka DIG för att få det du vill och behöver!
Är det dags för dig att vinna din löneförhandling och arbetsmiljö? För din egen framtid och skapa dig ett liv med glädje och ekonomisk trygghet? Jag undervisar med en holistisk syn som stöttar och stödjer dig så att du kan ta kraftfulla steg mot en vinnande löneförhandling, som ger dig ditt välbefinnande.
Jag erbjuder utbildning i personlig utveckling för att uttrycka dig i alla förhandlingar. Stöttar , stödjer och lyfter dig på din resa mot en livsstil där både hjärtat och hjärnan finner balans. Tillsammans skapar vi vägarna som leder dig mot en mer meningsfull tillvaro, där du verkligen känner välmående.
Erbjudande: Skapa dina nya resultat med Yvonne!
Detta handlar om dig ditt välmående.
Är du trött på att dina nuvarande resultat inte lever upp till dina förväntningar?
Är du redo att ta emot ny kunskap och göra jobbet som verkligen gör skillnad?
Programmet ger dig nya effektfulla lärdomar om att förhandla fram dina behov.
Under två månader kommer du att börja skapa de förändring som du längtar efter.
Utifrån dina behov skapar vi en skräddarsydd plan för dig, med metoder som nonviolent comunication, hypnos, mindfulness och andra tekniker som passar dina behov.
Samt övningar som är helt anpassade efter dig och dina mål.
● Dagliga övningar som hjälper dig att bryta gamla vanor och fokusera på att
uppnå nya resultat i ekonomi, relationer och handlingar som du vill skapa
medvetet.
● Verktyg för att stärka självkänslan och självförtroendet, så att du kan
hantera motgångar och svårigheter på ett konstruktivt sätt. När vi har ett gott
självvärde, känner vi att vi är värda att kämpa för våra mål och drömmar för
att de är värdefulla. Detta driver oss att fortsätta sträva, även när det är svårt.
● Insikter om dina vanor och hur de påverkar dina resultat i ditt liv, så att du
kan göra medvetna val som leder till framgång inom ekonomi, relationer och trygghet.
● Effektiva djupgående frågor som hjälper dig att identifiera och frigöra dig
från negativa mönster som finns med i din programmering från miljön.
Med över 30 års erfarenhet inom både frisk- och sjukvården hjälper jag människor att hitta ny energi och vägar till framgång. Som certifierad mindfulnessinstruktör, samtalsterapeut och friskvårdsterapeut samt klinisk hypnos för legitimerade och över 20 års arbete som sjuksköterska inom psykiatrin, har jag lång vana som ger trygghet, väl beprövade metoder och verktyg för att stötta dig i din personliga utveckling och välmående.
Du får dessutom 8 timmars digital undervisning och obegränsad tillgång till mig via chatt och mail för
frågor och stöd under hela programmet.
Din investering 8000 kr.
Just nu erbjuds rabatt, du får allt för endast 5000 kr (inkl moms).
Boka ditt planeringssamtal !
Vi inleder med ett kostnadsfritt planeringsmöte där vi tillsammans identifierar dina behov
och möjligheter.
Tryggasteget
"Företagets vision är att stärka sjuksköterskors välmående genom att skapa förutsättningar för både ekonomisk rättvisa och personlig utveckling. Vi strävar efter att möjliggöra så att din personliga potential kan blomstra."
Din egen personlig utveckling är avgörande för att kunna föreställa sig att man är värd en
högre lön, det är en nyckel till att faktiskt uppnå det.
När du ser ditt eget värde och tror på att du förtjänar mer, blir du mer benägen att ta
initiativ, löneförhandla och söka möjligheter som matchar din kompetens.
1. Självförtroende och självkänslan: Du vågar ta mer plats och ta dig an utmaningar som tidigare kan ha känts skrämmande. Det stärker din självkänsla och gör dig mer säker i löneförhandlingar och professionella sammanhang.
2. Karriär och personlig utveckling: Du blir mer benägen att söka nya möjligheter, samt be om
löneförhöjning eller ta på dig ledarskapsroller.
3. Relationer: Starka självvärderingar påverkar hur du interagerar med andra.
4. Beslutsfattande: Du blir mer säker på de beslut du tar, eftersom du vet att du är
kapabel och förtjänar högre lön.
5. Välmående: Ett starkt självvärde leder till mindre stress och oro, eftersom du
känner dig trygg i dina förmågor och val.
Vem är jag?
Jag föddes utan näsben och kunde inte andas. Läkaren sa att jag inte skulle överleva, men min mamma vägrade ge upp. Tack vare min familjs kärlek och uppfinningsrikedom är jag här idag.
Vid två års ålder kunde jag äntligen andas själv och genomgick min första operation på Sahlgrenska sjukhuset. Där var jag ensam, eftersom familjen inte fick vara med. Känslan av övergivenhet och skräcken jag kände, när jag var fastbunden, har lämnat ärr som jag bär med mig hela livet. Alla dessa rädslor och fobier har jag bearbetat vilket har gjort mig stark, det har även format mitt bemötande till andra.
Trots dessa skrämmande upplevelser blev jag också sjuksköterska. Min egen resa genom sjukvården har lärt mig vikten av att verkligen lyssna på patienter, att se dem som hela människor med känslor, drömmar och rädslor. Jag vet hur viktigt det är att ge dem mer än bara medicinsk vård – att stärka deras tro på sig själva och framtiden. Mina upplevelser och i sjukvården har jag beskrivit i en bok, för att hjälpa andra. Boken heter Flickan utan näsben - Hur jag kommit över mina rädslor.
Lärdomar
Korttids boende är samma patient kategori som på MAVA och geriatriken, många palliativa och multisjuka i olika äldre åldrar. Tacksam för mina år på MAVA och geriatriken samt äldrepsyk.
BUP och Drottnings Silvias barnsjukhus, den tid gav mig många lärdomar om mig själv . Tacksam för att jag hade utbildning i barn och ungdomars kognitiva och fysiska utveckling som jag fick i den givande utbildningen till barnskötare.
Utbildningen till friskvårds terapeut och samtals terapeut gav mig förmågan att se utifrån ett holistiskt perspektiv på behandling hela kroppen och psyket. Tacksam för dessa kunskaper när jag jobbade som ssk på neurologen för hjärntumörer och stroke, dessa ger mycket psykiska symptomen. Samt arbetet på forskningsavdelningen för minnes relaterade sjukdomar, beroende kliniken, allmänpsyk och nevropsyk.
Under utbildningen till sjuksköterska gjorde jag en del av min praktik i Spanien i Valencia som utbytesstudent. Det var lärorikt att se olika organisationsmodeller och hur de fungerar i praktiken. Tacksam för att jag åkte, rekommenderar alla att göra praktik i olika länder.
Efter examen som sjuksköterska började jag på Mölndals lasarett, ett litet sjukhus med stort hjärta. Jag valde deras tvååriga rotationsprogram för att få praktisk erfarenhet på olika specialistavdelningar, något jag saknade i utbildningen. Första avdelningen blev ortopeden, där min kunskap om anatomi på latin skulle hjälpa mig förstå patienternas behandlingar.
Men redan första dagen möttes jag av överraskning – jag visades in i ett rum fyllt med mediciner, min nya arbetsplats. Trots att vi knappt fått någon utbildning om medicin, och att min egen erfarenhet var noll, var jag fast besluten att lära mig. Drivkraften är vetgirig den gav mig min styrka genom mitt liv. Tacksam för att jag kan påverka sjukvården, nu brinner jag för mitt yrke.
Klinisk erfarenhet
Korttidsboende Bagaregården Sjuksköterska 20240715- 20240802
Korttidsboende Bagaregården Sjuksköterska 202301-20231231
Barn och ungdomsmottagningen Frölunda 20221115--20221222
Silvergruvans äldreboende Sjuksköterska 20220616—20221104
EF: Hälsosjälen massageterapeut Samtalsterapeut 20220501-20221031
Närhälsan vårdcentral Ekmanska 20220223 – 20220506
BMSS-Kortedala Sjuksköterska 20210501-211231.
Skandia försäkringar vårdplanerare 20201101-20210431
Närhälsan Partille vårdcentral 20200312 – 20201031
SU Psykiatrisk specialistmottagning sjuksköterska 2018-2019
SIS Fagared Sjuksköterska 2018
Örgryte/Härlanda stadsdel Göteborg Hemsjukvård 2014 - 2017
SU/Östra Beroende och Psykakuten Sjuksköterska 2010-2014
NÄL akutmed Sjuksköterska 2009
Anstallt under 2009 - 2010.
SU/Mölndal med/ger avd 236 Sjuksköterska 2007-2008
Högsbosjukhus Neuropsykiatrin avd 608 Sjuksköterska 2005-2006
SU/Mölndals Neurologen avd 239 Sjuksköterska 2004
SU/Mölndal Geriatrik och rehab avd 234 Sjuksköterska 2004
SU/Mölndal Ortopeden avd 231 Sjuksköterska 2003
Akademiska utbildningar
Linköpings Universitet Retorik att tala 7,5 hp 2024
Borås vårdvetenskap institutionen Folkhälsa 7,5 hp 2009
Borås vårdvetenskap Ledarskap och vårdutveckling 7,5 hp 2009 Förvaltningshögskolan GU Hälso- och Sjukvårdsadministration
Styrning och utvärdering 60 hp Magisterexamen 2004- 2006
Borås vårdvetenskapsinstitutionen Sjuksköterskeutbildning 180 p. 2000-2003
Yrkes och Gymnasienivå
Samtalsterapeut med e-hälsa 2021
Mindfulness metod Dr Ola Schenström instruktör 2018
MBKT Mindfulnesshandledare KBT 2018
Klinisk Hypnos för legitimerade grundkurs 2015
Friskvårdsterapeut GGI 1998
KOMVUX Humanistisk – Samhällsvetenskaplig linje 1993-1996
Barnskötare inom Barnomsorgs- och allmän Fritidsverksamhet 1992
Cabin attendants 1979
Guid College 1976
Restaurangskolan Ester Mosessons gymnasium livsmedelsteknik 1974 -1976
Klienternas berättelser om transformation och välbefinnande hos
Yvonne med Tryggasteget
Elianne Bergstrand
Lönecoach 2023
Att få delta i kursen med Yvonne har gett mig bra verktyg att arbeta vidare med. Hon
är alltid glad och positiv. Jag har blivit starkare och fått en bättre självbild, vilket gör
att jag går in i samtal med ett större självförtroende. Samtidigt som jag hade
samtalen med Yvonne, var jag på några anställningsintervjuer, och in med huvudet
högt och var mer medveten om vad jag ville ha ut av intervjun. Vid lönesamtal sa jag
vad jag ville ha och kunde motivera varför jag tyckte att jag var värd just den lönen.
Jag har fått en ökad medvetenhet om mig, men också till mina kollegor. Har blivit
bättre på att ge positiv feedback, eller bara en positiv kommentar till mina kollegor på
morgonen, ställer motfrågor när de säger något negativt som är arbetsrelaterat. Det
har bidragit till ett öppnare arbetsklimat och intressanta dialoger i fikarummen! Det
har varit bra och givande samtal! Bra material att blicka tillbaka på. Tack!!
Anita Gergely
Kurs i nonviolent Communication 2024
Tack för en jättebra kurs. Nu har jag lärt mig att samla mod och starta genomtänkta
möten trots att jag egentligen inte vågar.
Övningarna var det bästa. Tack vare en tillåtande öppen atmosfär har det blivit
trevande lärande övningar.
Hemuppgifterna var bra för det ger tillfällen att fundera över vad det var som vi lärt
oss. Även idag tänker jag igenom det vi tränade på och använder det i vardagen.
För mig var det nytt med zoom. Trots mina trevande försök till koppling blev jag
vänligt bemött och när jag sen lärde mig styrkte det mitt självförtroende.
Tack.
Jag är nöjd med er insats som ledare för kursen. Det bästa är övningsexempel med
händelser i vardagen. På så sätt kommer det tydligt fram vad vi skall fokusera på.
Betyget blir självklart 10.
Stort tack för denna kursen som gett mig verktyg i utmanande möten.
Agnieska Sudnik
Lönecoach 2023
Privata sessioner med Yvonne har varit utvecklande och utmanande. Yvonne är
ärlig, generös, närvarande och snäll. Hon använder metoder som för mig gav
resultat .
Jag rekommenderar sessioner med Yvonne med det varmaste.
Anna Wachtmeister
Kurs i nonviolent Communication 2024
Tyckte kursen kunde ha fortsatt. Den var lättsam och mycket givande.
Hemuppgifterna var mycket bra. Som Håkan så kanske det skulle vara lite mer att
man skulle skriva ner och redovisa så man verkligen gör det, men vet inte heller om
det blir avskräckande, svårt att veta. Betyg högt! Ändå blev det lite mer rörigt med
två kursledare, tyckte jag att utfallet var positivt i och med det blev en väldigt
personlig och öppen miljö väldigt snabbt, i o m ni var så genuina. Och så tyckte jag
mailen var mycket bra för att summera och tydliggöra. Sedan var det ibland svårt att bara komma på händelser från livet, så man kanske
kan be deltagarna och redan ha med sig en handfull möten inför första kurstillfättet,
vet inte heller om detta är en bra ide, men en ide iallafall. Ja! ABSOLUT vill jag gå igen - min man och jag tittar nu runt lite om vad som finns,
så om det blir fel tillfällen hos er, får ni hojta!
Annika Hermansen
Kurs i nonviolent Communication 2024
Jag har under våren gått kursen Nonviolent Communication som letts av Yvonne och
Sanna.
Den har givit mig ny och strukturerad metod att närma mig vardagens utmaningar
och och även en metod för att tänka kring mötena med människorna runtomkring
och mina behov. Det är verkligen bra verktyg som Yvonne och Sanna presenterar,
vilka har hjälpt mig att på ett positivt sätt röra mig framåt. Precis vad jag längtat efter
i många år! Jag tror detta även kan bli till stor nytta inom min profession som
sjuksköterska.
Håkan Enquist
Kurs i nonviolent Communication 2024
Ett praktiskt instrument för att utforska både egna och andras utsagor, känslor och
behov i samtal men också inför olika spörsmål man tvekar inför.
Mycket bra grundidé om att jobba konkret med det som kan te sig vara i konflikt och
forma lösningsförslag förankrat i erkännande av bådas behov.